Präventionskurse

Yoga-Präventionskurs

Wir vermitteln Ihnen eine Übersicht über die Prinzipien des Yoga. Jede dieser 10 Stunden bezieht sich auf einen grundlegenden Aspekt. Sie erlernen einfache Asanas / Körpertechniken, Entspannungstechniken, Atemübungen und tiefes Entspannen. Mit diesen Mitteln können Sie mehr Vitalität und Ausgeglichenheit im Leben entfalten.
Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und Möglichkeiten zu finden, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.

Yoga-Präventionskurs	ab Dienstag, 24.01.2012	18.30 Uhr	Corinna Zipprick
Yoga-Präventionskurs	ab Mittwoch, 25.01.2012	20.15 Uhr	Corinna Zipprick
Yoga-Präventionskurs	ab Montag, 05.03.2012	18.30 Uhr	Corinna Zipprick
Yoga-Präventionskurs	ab Montag, 30.04.2012	20.15 Uhr	Corinna Zipprick

Diese Kurse finden in den Weihnachtsferien am 26. und 29.12.2011 nicht statt.

Jeweils 10 Termine á 90 Min.

Kosten: € 120,-

Gesund von Kopf bis Fuß

Wir vermitteln Ihnen eine Übersicht über die Prinzipien des Yoga. Jede dieser 10 Stunden bezieht sich auf einen grundlegenden Aspekt. Erfahrbare Anatomie beleuchtet einzelne Körperregionen und sensibilisiert die gezielte Körperwahrnehmung. Mit diesen Mitteln können Sie Ihre Grenzen spüren und Blockaden lösen.
Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und Möglichkeiten zu finden, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Gesund v. Kopf b. Fuß	ab Montag, 06.02.2012	20.15 Uhr	Corinna Zipprick
Gesund v. Kopf b. Fuß Vertiefungskurs	ab Donnerstag, 16.02.2012	20.15 Uhr	Corinna Zipprick
Gesund v. Kopf b. Fuß	ab Dienstag, 17.04.2012	18.30 Uhr	Corinna Zipprick
Gesund v. Kopf b. Fuß	ab Mittwoch, 18.04.2012	20.15 Uhr	Corinna Zipprick

Jeweils 10 Termine á 90 Min.

Kosten: € 120,-